Ինչպես

Ինչպես պատրաստել առողջ նուշով թխվածքաբլիթներ

Ինչպես պատրաստել առողջ նուշով թխվածքաբլիթներ

Այս ուղեցույցը օգտակար կլինի նրանց համար, ովքեր պատրաստում են իրենց սեփական նուշի կաթը: Այսպիսով, ես օգտագործում եմ նուշի այս շատ թարմ պալպը, բայց եթե նուշի ալյուր եք օգտագործում, գուցե ստիպված լինեք ավելացնել նուշի կաթ:

Ահա նուշի մնացորդը: 2 բաժակ:

Ներողություն նկարից: Դրա փխրուն գետնանուշ կարագը: 2 ճաշի գդալ ավելացնել խառնուրդին մնացած բաղադրիչների հետ միասին:

Սև շոկոլադը լի է հակաօքսիդիչներով, ուստի ինչու չօգտագործել այն այս օգտակար թխվածքաբլիթում:

Ամեն ինչ խառնեք իրար, և եթե ձեր խառնուրդը չի կարող փոքրիկ գնդիկների վերածվել. ինչը հեղուկ նուշի խառնուրդի պատճառով է, ապա օգտագործիր գդալ խառնուրդը թերթիկի վրա դնելու համար:

Սեղմեք այն, որ պատառաքաղով մի փոքր հարթվի:

Տեղադրել մանրացված կոկոս վերևի կամ կտավատի սերմերի վրա: Թխել 350-ով 20 րոպեով կամ մինչ կոկոսը ոսկեգույն դարչնագույն ստանա:

Yummm ծամոնոտ, խոնավ, լավ է ձեզ համար թխվածքաբլիթ


Դիտեք տեսանյութը: Գաթա. Walnut Gata. Sona Manukian (Հունվարի 2022).