Ինչպես

Ինչպես ազատվել գլխացավից ՝ առանց դեղորայքի

Ինչպես ազատվել գլխացավից ՝ առանց դեղորայքի

1. Մաշկին ճնշում գործադրեք ձեր ինդեքսի և բութ մատի միջև (վերևի լուսանկարում գտնվող տարածք) ՝ օգտագործելով ձեր մյուս բութ մատը: Այդ տարածքում գտնվող նյարդն ազատում է գլխից լարվածությունը ՝ այդպիսով նվազեցնելով գլխացավը:

Եթե ​​ակնոց եք կրում, հանեք դրանք և փակեք ձեր աչքերը կամ նրբորեն նայեք հեռավորության վրա: Երբեմն գլխացավ կարող է առաջանալ, երբ մեծ սթրես է լինում աչքերի վրա:

Շա՞տ քրտնաջան աշխատել, թե՞ շատ երկար: Դադար տուր! Մի փոքր հանգստացեք, որոշ ժամանակ անցկացրեք դրսում կամ պարզապես միտքը հանեք աշխատանքից և մտածեք ուրախ ու հանգստացնող բաների մասին:

Դե, դա այն է, ինչ ես ստացել եմ: Հուսով եմ, որ դա օգնել է:


Դիտեք տեսանյութը: Գլխացավի, միգրենի և գլխապտույտի բուժումը ժողովրդական միջոցներով (Հունվարի 2022).