Ինչպես

Ինչպե՞ս պատրաստել սև լոբու և եգիպտացորենի բուրգերներ:

Ինչպե՞ս պատրաստել սև լոբու և եգիպտացորենի բուրգերներ:

Այս բուրգերների մեջ մտնող ամեն ինչ ինչ-որ դրական սննդային արժեք ունի: Դա է իմաստը: Ավելի շատ պայթյուն ձեր կալորիականության համար: Վա !յ

Նախքան եփելը պատրաստենք, նախապատրաստվենք:

Աղացրեք արեւածաղկի սերմերը: Սա գործելու է որպես մեր փշրանքները: Առանց սնձանի և ավելացնում է ևս մի քանի սպիտակուց: Այո Այլընտրանքորեն կարող եք ալյուր օգտագործել:

Habanero պղպեղը շատ տաք է: Ես սերմերը հանում եմ, այնպես որ այդքան էլ ճնշող չէ: Dառե՛ր: Եթե ​​ավելի մեղմ բան եք փնտրում, կարող եք օգտագործել jalapeño:

Կտորացրեք ձեր պղպեղը: Կարմիրը գեղեցիկ կլիներ, բայց ես դուրս եմ եկել

Չիլիի ուժը, cilantro- ն, չամանը և աղը բոլորը կարող են ներս մտնել: ՕՐԵԳԱՆՈՆ ՉՍՏԱ ADDԵՔ ԱՅՍՏԵ: Իմ ճաշակի բադերը գերզգայուն են աղի նկատմամբ, գուցե անհրաժեշտ լինի ավելացնել 1/2 թեյի գդալ ձեր ճաշակի համար

Նախապատրաստական ​​աշխատանքն ավարտված է:

Եկեք պատրաստենք:

Տապակի մեջ նախ ավելացնել ձիթապտղի յուղը, սոխը, սխտորը և սուսամբարը: Եփել մոտ 8 րոպե կամ մինչև սոխը թափանցիկ լինի: Դրանից հետո ավելացնել եգիպտացորենն ու պղպեղը: Եփել 2-3 րոպե կամ մինչև պղպեղը փափկի:

Մինչ սպասում եք սոխի և սխտորի արտահոսքի վրա և լվացեք ձեր լոբիները:

Ես մոռացա նկարել սա: Մանրացրեք ձեր սեւ լոբիները: Պատառաքաղ վերցրեք նրանց մոտ, մինչև կեսը դեռ ամբողջությամբ մնա: Այն պետք է պատրաստի նման խիտ մածուկ ...

Լոբին ավելացնել եգիպտացորենի խառնուրդը, համեմունքների խառնուրդը և աղացած արեւածաղկի սերմերը, երբ ամեն ինչ պատրաստվի պատրաստելիս:

Բոլորը խառնեք մեկ հսկա խառնուրդի:

Սնկերը լրիվ ընտրովի են, բայց ես սիրում եմ դրանք, այնպես որ ես ամեն ինչ ավելացնում եմ: Եթե ​​սունկի կյանքի մասին եք, կարող եք դրանցից 1/3 բաժակ ավելացնել, ինչպես ես:

Ձևափոխեք խառնուրդը կարկանդակների մեջ:

Մի պահ տրամադրեք հիանալու ձեր հարմար աշխատանքով:

Ձեր ափսեները դնելու համար շարեք ափսե մոմաթղթով: Եթե ​​ունեք ավելի քան չորս պատուհան, դրեք դրանց վրա մոմ թղթի մեկ այլ շերտ և այնուհետև դրեք բոլոր հավելումները վերևում:

Ինչպես այդպես

Այս պահին դուք ունեք երկու տարբերակ: Առաջինը `անհամբեր լինել և տապակել տափօղակները հիմա, կամ կարող եք դա անել« ճիշտ եղանակով »և դրանք պահել սառնարանում` պատրաստելուց կես ժամ առաջ:

Ես անհամբեր եմ, այնպես որ ես պարզապես գնացի դրան: Սուպեր զգույշ եղեք, եթե դա անում եք, կարկանդակները փխրուն են: Եթե ​​խնդիրներ ունեք, փոշիացրեք ավելի շատ արեւածաղկի սերմերով:

Իխտ Հիմա մենք պատրաստ ենք: Նետեք մի քիչ ձիթապտղի յուղ և եփեք dem burgerz: Դրանք պահեք ջերմության վրա, մինչև նրանք երկու կողմերից էլ լավ ընդերք ստանան: Յուրաքանչյուր կողմում մոտ 3 րոպե րոպե

Ես իմ մեջ լցրեցի գորգոնզոլա և սամիթ սոուս, թթու սոխ և մի քանի գուակ: Ստիպված էի ստեղծագործել, քանի որ բուլկի չունեի :(

Երեխաները սիրում են, երբ ես ketchup, մանանեխ և մայո եմ դնում հազարի վրա և այնուհետև լցնում եմ մանրացրած թթուներով:

Անկեղծ ասած, նրանց տոնն ավելի լավ է համտեսում, եթե պարզապես այն հագցնեք սովորական բուրգերի պես: Արա քո գործը: Վայելեք


Դիտեք տեսանյութը: ԻՆՉՊԵՍ ՊԱՀԵԼ ԲԻԲԱՌԸ ՁՄՌԱՆ ՀԱՄԱՐ КАК СОХРАНИТЬ ПЕРЕЦ НА ЗИМУ? (Հունվարի 2022).